অ্যাডহিস ভাগ করে নেওয়া বাটনশেয়ারটি ফেসবুকফেসফেস বুকশেয়ার থেকে টুইটারটিউইটারটউইটারশেয়ার থেকে পিন্টারেস্টপিন্টারস্টপিন্টারস্টশেয়ার থেকে মোরডথিজমোর 4
আপনি যদি আমার আশেপাশে থাকেন তবে আপনি তৃষ্ণার্ত কুকুরের জন্য সামনে রাখি জলের থালাটির সুবিধা নিতে আপনি আমার রাস্তায় আপনার হাঁটার পথে রাখতে বাধ্য। কয়েক বছর আগে গ্রীষ্মের বিশেষত গরম প্রান্তের সময়, একটি ডাচসুন্ড-মালিকানাধীন প্রতিবেশী তার বাড়ির পাশে প্রচুর প্যান্টিং কুকুরকে পর্যবেক্ষণ করেছিল এবং আশেপাশের কুকুরগুলি তাদের পদচারণার সময় ব্যবহারের জন্য একটি জলের থালা রেখেছিল। আমার কুকুরগুলি এই মরূদ্যানের সুবিধা গ্রহণের মধ্যে প্রথম ছিল এবং আমি যখন আমার কুকুর এবং আমি তাদের পানীয় পান করার জন্য থামতাম তখন আমি একটি নতুন বন্ধু তৈরি করেছিলাম এবং আমি নিজেকে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য এবং আমার প্রতিবেশীর নাম ইত্যাদি সন্ধান করার জন্য সময় নিয়েছিলাম etc.
শীঘ্রই, আমি একটি জলের থালা যুক্ত করেছি এবং আমার বাড়িতে সাইন ইন করে যা লেখা আছে, “তৃষ্ণার্ত কুকুরের জন্য টাটকা জল। একটি পানীয়তে আনন্দ নিন! “। পাখির স্নানের মতো মনোমুগ্ধকর পাখিদের আকর্ষণ করে, আমি আমার থালাটিতে ভয়ঙ্কর কুকুরকে আকর্ষণ করেছি। কয়েক মাস আগে, পরিবার আমি একটি মহিমান্বিত আইরিশ ওল্ফহাউন্ডের সাথে পাড়ায় চলে এসেছি যা আমি দেখা করতে মারা যাচ্ছি। কয়েক সপ্তাহ আগে, আমি এই নেকড়ে এবং তার মালিক আমার জলের থালাটির জন্য একটি বাইনলাইন তৈরি করতে দেখেছি। আমি যখন ওহস, এএইচএইচএস এবং কিছু কানের স্ক্র্যাচগুলির জন্য বাইরে গিয়েছিলাম, তখন মহিলা আমাকে বলেছিলেন যে তার মা জোর দিয়েছিলেন যে জলের থালাটির কারণে তাকে আমার রাস্তায় তার প্রতিদিনের পদচারণায় যুক্ত করতে হবে।
হাইড্রেটেড থাকা আপনার এবং আপনার কুকুরছানা জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই গরম গ্রীষ্মের দিনগুলিতে ফিদো পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পাচ্ছে তা নিশ্চিত করার পাশাপাশি, নিজেও পানীয় পান করতে ভুলবেন না। জার্নাল অফ স্পোর্টস সায়েন্সেস একটি ফিটনেস সেন্টারে লোকদের পর্যবেক্ষণ করে যে জলের প্রশংসামূলক অ্যাক্সেস অন্তর্ভুক্ত করে তাদের পর্যবেক্ষণ করে অনুশীলনের আগে লোকেরা কতটা ভাল হাইড্রেট করে তা তদন্ত করে একটি গবেষণা উপস্থাপন করেছে। তারা যা পেয়েছে তা এখানে:
অনুশীলন শুরু করার আগে প্রতি পাঁচ জনের মধ্যে প্রায় দু’জনকে ডিহাইড্রেট করা হয়েছিল।
লোকেরা অনুশীলন করার সাথে সাথে আরও অনেক বেশি ডিহাইড্রেটেড পেয়েছিল। লোকেরা তাদের অনুশীলন সেশনের সময় গড়ে 800 মিলি জল হারিয়েছে তবে কেবল 400 মিলি পান করেছে
যে সমস্ত লোকেরা তাদের অনুশীলন শুরু করার আগে নিম্ন-হাইড্রেটেড ছিল তাদের অনুশীলনের পরে নেতিবাচক সংবেদনশীল পরিবর্তন হয়েছিল যা ভাল হাইড্রেটেড ছিল এমন লোকদের মধ্যে দেখা যায় নি
এই সমীক্ষায় দেখা গেছে যে লোকেরা প্রায়শই দুর্বল হাইড্রেটেড থাকে, অনুশীলন করার সময় যথেষ্ট পরিমাণে পান করতে ভুলে যায় এবং ডিহাইড্রেটেড হওয়া অনুশীলনকে আরও অনেক দু: খজনক বলে মনে হয়।
সুতরাং আপনার প্রতিদিনের কুকুরের হাঁটার জন্য বাইরে যাওয়ার আগে, ফিডো একটি পানীয় পান এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার কাছেও শীতল জল রয়েছে। আপনার এবং ফিডোর জন্য পানীয় পান বা জল আনার পথে জায়গাগুলি দেখুন। এবং আপনি যখন বাড়িতে পৌঁছে, ফিডোর বাটিটি সতেজ জল দিয়ে পুনরায় পূরণ করুন এবং নিজেই এক গ্লাস জল পান করতে ভুলবেন না। আপনি এবং ফিদো আরও ভাল বোধ করবেন এবং আপনার পরবর্তী হাঁটাচলা, বনের মধ্যে দড়িতে বা বাড়ির উঠোনে বল টস নিয়ে যাওয়ার বিষয়ে আরও অনেক আনন্দদায়ক হবেন।
